Молодым спортсменам: если помимо уроков физкультуры ты регулярно тренируешься в каком-либо спортивном клубе не менее 6 часов в неделю и твой возраст до 19 лет – приходи на проверку состояния здоровья для молодых спортсменов.
Исследование необходимо, чтобы исключить риски для здоровья, связанные с занятиями спортом в период роста организма. Во время исследования выясняется, в хорошей ли форме ты находишься и что должен учитывать во время тренировок (риски для здоровья и ограничения, связанные с занятиями спортом). Важной частью исследования является проверка сердца: выявляется, как оно реагирует на нагрузку и как восстанавливается. Если у тебя были спортивные травмы или есть другие проблемы, связанные с суставами или мышечной системой, сможешь обсудить это со спортивным врачом. Обследования с целью проверки здоровья молодым спортсменам рекомендуется проходить раз в год в одно и то же время.
• Перед приходом на исследование заполни опросник спортивно-медицинского контроля здоровья. Oпросник на эстонском и русском языках можно найти на нашей домашней странице. Если перед исследованием ты был болен, то с момента острой фазы должно пройти не менее 2 недели. • На исследование возьми с собой предварительно заполненный опросник, спортивную одежду, обувь, гигиенические средства для принятия душа и полотенце. Рекомендуется воздержаться от крепкого чая или кофе и выдержать 2–3-часовую паузу между последним приемом пищи и обследованием
Исследование здоровья молодых спортсменов оплачивается Больничной кассой, и направление от врача для его проведения не требуется. Исследование проводится в поликлинике «Магдалеэна» Восточно-Таллиннской центральной больницы по адресу Пярнуское шоссе, 104, Таллинн. Зная свои физические возможности и будучи в курсе о состоянии своего здоровья, ты сможешь эффективнее избегать спортивных травм и достичь лучших спортивных результатов
Для получения дополнительной информации и регистрации позвони по телефону 606 7878. Больше информации об исследовании состояния здоровья молодых спортсменов можно получить по адресу www.itk.ee, напечатав в окошке для поиска ключевые слова «Контроль здоровья молодых спортсменов», или зайдя на сайт www.noorsportlane.ee
